みんなのリフレッシュ方法を紹介します！②
皆様こんにちは！汐留社会保険労務士法人採用担当です！
今回は弊社メンバーのリフレッシュ方法第2弾を紹介したいと思います。
初回は入社6ヶ月、フレッシュな女性のリフレッシュ方法です。
メンバーの様子を感じていただける情報もどんどん発信していきたいと思います！
◯あなたの息抜きやリフレッシュ方法と、それを始めたきっかけを教えてください。
休日の朝一番に近所の公園を散歩して、四季を感じることが一番のリフレッシュ方法です。身体を動かすことと自然を感じることが好きなので散歩をはじめました。
◯そのおすすめポイント・魅力はなんですか？
それぞれの季節の自然を存分に味わえて、おいしい空気を身体中にたくさん取り込めます！身体がポカポカして良い運動になりますし、散歩中の犬や全力で遊ぶ親子を見ていると心も癒されます！ 知らない道を歩いてみると、いろいろな発見もあるので公園までの道のりも楽しんでいます。
◯それを通じて健康やストレス解消に繋がっていると感じることがあれば教えてください。
大好きな自然を思い切り味わえること、程良い運動が出来ること、パソコンや携帯から解放されて自分の気持ちに向き合う時間が作れることがストレス解消につながっていると感じます。
○最後に一言
皆さんもぜひお散歩しながら季節を楽しんでみてください！ 素敵な公園をご存じの方はお教えいただけたら嬉しいです！