聞いてみよう!みんなのリフレッシュ方法
皆さまこんにちは!汐留社会保険労務士法人の採用担当です。
当社には、社員の健康をサポートする「健康経営チーム」があり、月に一度「健康経営新聞」を発行しています。内容は、食事や運動、生活習慣のアドバイス、イベント情報などをお届けしています。その中でも人気のコーナーが「聞いてみよう!みんなのリフレッシュ方法」。社員のリフレッシュ方法をご紹介します。
今回は、今年4月入社、ディズニーが好きな男性社員のリフレッシュ方法です。
〇あなたの息抜きやリフレッシュ方法と、それを始めたきっかけを教えてください。
自分の息抜きとして、昨年から始めたのが映画鑑賞です。映画鑑賞といっても映画館に行くわけではなく、HuluやDisney+などの動画コンテンツに入っている作品を片っ端から見ております!始めたきっかけは動画コンテンツに複数加入しているものの、全然活用できていないし、このままじゃもったいない!と思って見始めたのがきっかけです。
〇おすすめポイント・魅力はなんですか?
当然ですが、現実では体験することがほぼ不可能な世界を映像を通して体験ができます。時には探偵になったり、時には海賊、スーパーヒーロー、はたまた敏腕スパイなど。通常では到底味わうことができない世界に没入することで、現実世界と時間を忘れて楽しむことができます。また、動画コンテンツなので、古いものから新しいものまで定額で何回でも何本でも観ることができ、内容を忘れてしまっても、巻き戻すことができるのが良いところです。
〇健康やストレス解消に繋がっていると感じることがあれば教えてください。
観終わったあとの爽快感や達成感はストレス解消に繋がっていると感じております。
〇最後に一言
自分のオススメと加入している動画コンテンツは下記になります。
Amazon Prime:ナイトメア・アリー
Hulu:Catch me if you can
Disney+:ベッドタイム・ストーリー