とりあえず…

こんにちは、セキグチです。

ゴールデンウィークも終わりましたが、皆様はいかがお過ごしでしょうか。
五月病になっていませんでしょうか？
幸いにも、社労士法人のメンバーは五月病とは縁がなく、
みな元気に業務に取り組んでおります。

休み明けだとその分気合を入れて頑張ろう！とする方が多いと思いますが、
かえって逆効果になってしまうことがあるそうです。
気合を入れることで強く思っている気持ちがさらに強くなります。
頑張るぞ！と思っている人が気合を入れるとより頑張ろうと思えるのですが、
本音では行きたくないなあ…と思っていたら、気合を入れることで
かえって嫌な気持ちが強くなってしまうというわけです。

実際、連休明けや月曜日に心療内科や精神科を受診する人が多いそうです。
五月病もその流れなのかもしれませんね。

なので、ちょっと気分が乗らないなあ、という方は気合を入れずに
とりあえずこれだけはしてみよう、と軽い気持ちで取組んでみるのも
いいかもしれませんね。

しばらく祝日のない日が続きますが、がんばってまいりましょう！

せきぐち

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