エアコン対策

こんにちは。ツジです。
早々に梅雨入りしたものの雨が降らない日が続いていますね。
そのうちジメジメと梅雨らしくなるのでしょうか。

梅雨から夏にかけての季節は好きなのですが、エアコン対策にいつも頭を抱えています。
汗を拭く、上着を着るなど対策を講じても冷えるものは冷えますね。
冷え切ってしまった場合は、やはり外で運動をして汗をかき、体をリセットすることに限ります。
やはり汗をかくことは気持ちがいいですね。

そうはいっても、仕事中に外に運動しに出る訳にはいかないのが現状です。
エアコン対策としてわかっているけれどもなかなか行わない対策が足元です。
足首を温めると良いらしいですが、立ったり座ったりでひざ掛けなどが煩わしくついついほったらかしにしてしまいます。
そして冷えて後悔する・・・ということを毎年繰り返しています。

なにか手軽で画期的な方法は無いものでしょうか。
まずできることとして厚めの靴下で対策を講じようかと考えています。

皆様も体調を崩さぬよう、楽しい夏をお過ごしくださいませ！

ツジ

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